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Sommer-Hautpflegeroutine für Tag und Nacht
Warum brauche ich für den Sommer und den Winter eine andere Hautpflegeroutine? So wie sich die Natur an den Wechsel der Jahreszeiten anpasst, so passt sich auch unsere Haut an den Wechsel der Jahreszeiten an. Stellen Sie sich das so vor, als würden Sie Ihre Sommerkleidung eintauschen und die Winterkleidung auf den Dachboden bringen. Sie werden Ihren Mantel eine Weile nicht brauchen, aber er wird bald zurück sein.
Mit nur wenigen Handgriffen können Sie Ihre Hautpflege auf den Sommer vorbereiten. Hier ist ein Leitfaden für Ihre neue und verbesserte Hautpflegeroutine vor und nach dem Schlafengehen …
Bevor du zu Bett gehst:
- Eine gute Hautpflegesitzung beginnt immer mit einem guten Bademantel. Hüllen Sie sich in den langen Morgenmantel „Highgate Toadstool Print“ von Fable and Eve und tauchen Sie ein in den Inbegriff von Luxus und Komfort. Mit einem skurrilen grauen Fliegenpilz-Aufdruck, der die Schlafenszeit zu einer magischen Reise voller Stil und Gelassenheit macht. Die Stoffzusammensetzung aus 68 % Modal und 32 % Baumwolle hält Sie kühl, während die unvergleichliche Weichheit Sie dazu anregt, sich Ihrer Sommer-Hautpflegeroutine vor dem Schlafengehen hinzugeben.
- Reinigen Sie Ihre Haut zunächst mit einem sanften Peeling, um Öle und abgestorbene Haut zu entfernen, die Poren zu verkleinern und Ausbrüche zu vermeiden.
- Kühlende Augenmasken nach einem heißen Tag sind im Sommer ein sicherer Zufluchtsort. Reservieren Sie einen Bereich in Ihrem Kühlschrank, um Ihre Produkte kühl zu halten, sodass Sie sie jederzeit griffbereit haben. Schon bald wird die im Kühlschrank aufbewahrte Hautpflege Ihr neuer bester Freund sein.
- Die Sommerluft ist bekanntermaßen trocken, daher hilft die Verwendung einer Nachtcreme mit Butter und ätherischen Ölen dabei, die Zellen zu regenerieren und Feuchtigkeit zu speichern.
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Nach dem Aufstehen:
- Binden Sie Ihre Haare mit unserem passenden Haargummi mit Wimbledon-Seepferdchen-Print zusammen. Hergestellt aus wiederverwendeten Stoffresten, um eine umweltfreundlichere Zukunft zu fördern und Ihr Haar sanft zu berühren, bereit für den Beginn Ihrer Hautpflegeroutine.
- Füllen Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit aus Hyaluronsäure als ersten Schritt für eine erwachte, taufrische Haut.
- Lichtschutzfaktor, Lichtschutzfaktor, Lichtschutzfaktor … den ganzen Tag, jeden Tag. Auch wenn die Wolken etwas grau aussehen, überspringen Sie diesen Schritt niemals! Investieren Sie in einen hochschützenden Lichtschutzfaktor mit integrierter Feuchtigkeitscreme und tragen Sie ihn vor dem Gehen und den ganzen Tag über auf Gesicht und Hals auf.
- Brauchen Sie einen schnellen Lebensschub? Spenden Sie Feuchtigkeit mit einem Spritzer Rosenwasser oder Aloe Vera-Spray. Tragen Sie es in Ihrer Tasche für eine feuchtigkeitsspendende Wirkung zu jeder Tageszeit.
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Eröffnen Sie das Gespräch
Lade deine Freunde ein und rede einfach. Es ist so einfach und doch so effektiv. Wenn Sie sich schick anziehen und sich mit einer Tasse Tee hinsetzen, um offen und ehrlich mit denen in Kontakt zu treten, die Ihnen am nächsten stehen, wird dies unglaubliche Vorteile für Ihre geistige Gesundheit haben.
Machen Sie das, was Sie schon immer tun wollten
Wünschte, Sie hätten mit diesen Golfstunden weitergemacht? Wollten Sie schon immer eine neue Sprache lernen? Gibt es einen besseren Zeitpunkt als jetzt?! Lernen und Kreativität helfen dabei, unser Gehirn zu trainieren und die Leidenschaft neu zu entfachen, die unser persönliches Erfolgs- und Erfüllungserlebnis antreibt, das für unser Wohlbefinden unerlässlich ist.
Übe Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine Form der Meditation, die es uns im Wesentlichen ermöglicht, im Moment zu leben. Achtsamkeit kann für jeden anders aussehen, aber wenn Sie sich bewusst anstrengen, Ihr Telefon zu Hause zu lassen, im Park oder Garten zu sitzen und sich auf Ihre Atmung und die Geräusche um Sie herum zu konzentrieren, bleiben Sie geerdet und konzentrieren sich auf Ihren Geisteszustand.
Beweg dich
Körperliche Bewegung ist aus vielen Gründen großartig. Wenn Sie Ihren Körper bewegen, werden Wohlfühlhormone freigesetzt, das Selbstwertgefühl gestärkt und Sie verbinden sich mit anderen. Wenn Sie einem örtlichen Laufverein beitreten, mit Ihrem Hund spazieren gehen oder sich für Ihren allerersten Yoga-Kurs anmelden, heben Sie Ihre Stimmung und verbessern Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Sagen Sie Ja zur Elfenpflege
Egal, ob Ihre Selbstfürsorge wie eine Gesichtsmaske, ein Filmmarathon oder ein neues Paar Pyjamas aussieht, Sie sollten sich niemals egoistisch fühlen, weil Sie sich etwas Selbstfürsorge wünschen. Wohlbefinden beginnt bei Ihnen und wenn Sie sich selbst an die erste Stelle setzen. Nur wenn es Ihnen gut geht, können Sie anderen helfen. Was auch immer Sie tun, hier ist Ihre Erinnerung daran, Sie immer an die erste Stelle zu setzen.