Routine de soins de la peau d'été pour la nuit et le jour
Pourquoi ai-je besoin d'une routine de soins de la peau différente pour l'été et l'hiver ? Tout comme la nature s'adapte au changement des saisons, notre peau aussi. Pensez-y comme échanger vos vêtements d'été et retirer les vêtements d'hiver au loft, vous n'aurez pas besoin de votre manteau pendant un moment, mais il sera bientôt de retour.
En quelques étapes simples, vous pouvez transformer votre régime de soins de la peau pour qu'il soit prêt pour l'été. Voici un guide de votre nouvelle routine de soins de la peau améliorée, avant et après le coucher…
Avant d'aller vous coucher :
- Une bonne séance de soin commence toujours par une bonne robe de chambre. Enveloppez-vous dans la robe de chambre longue Fable and Eve Highgate Toadstool Print et plongez dans l'incarnation du luxe et du confort. Doté d'un imprimé de champignon gris fantaisiste pour faire de l'heure du coucher un voyage magique de style et de sérénité. La composition du tissu de 68% modal et 32% coton vous garde au frais tandis que la douceur inégalée vous invite à vous adonner à votre routine de soins de la peau d'été au coucher.
- Nettoyez d'abord avec un exfoliant doux pour éliminer les huiles et les peaux mortes afin de minimiser les pores et d'éviter les éruptions cutanées.
- Les masques rafraîchissants pour les yeux après une journée de chaleur sont un havre de paix estival. Dédiez une section de votre réfrigérateur pour garder vos produits au frais, prêts pour quand vous en avez besoin. Bientôt, les soins de la peau conservés au réfrigérateur deviendront votre nouveau meilleur ami.
- L'air d'été est notoirement sec, donc l'utilisation d'une crème de nuit remplie de beurres et d'huiles essentielles aidera à régénérer les cellules et à emprisonner l'humidité.
Après être sorti du lit :
- Attachez vos cheveux avec notre chouchou à imprimé hippocampe de Wimbledon assorti. Fabriqué à partir de chutes de tissu réutilisées pour promouvoir un avenir plus respectueux de l'environnement et un toucher doux sur vos mèches prêtes à commencer votre routine de soins de la peau.
- Repulpez votre peau avec l'hydratation d'un acide hyaluronique comme première étape pour une peau réveillée et rosée.
- SPF, SPF, SPF… toute la journée, tous les jours. Même lorsque les nuages semblent un peu gris, ne sautez jamais cette étape ! Investissez dans un SPF haute protection avec hydratant intégré et appliquez-le sur votre visage et votre cou avant de sortir et tout au long de la journée.
- Besoin d'un petit coup de boost de vie ? Hydratez avec un vaporisateur d'eau de rose ou une brume d'aloe vera. Transportez-le dans votre sac pour un effet plus humide à tout moment de la journée.
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Ouvrir la conversation
Invitez vos amis et parlez simplement. C'est si simple mais si efficace. Enveloppez-vous dans votre déguisement et asseyez-vous avec une tasse de thé pour avoir un contrôle ouvert et honnête avec ceux qui vous sont les plus proches auront des avantages incroyables pour votre santé mentale.
Fais cette chose que tu as toujours voulu faire
Souhaitez-vous continuer avec ces leçons de golf? Vous avez toujours voulu apprendre une nouvelle langue ? Quel meilleur moment pour commencer que maintenant ? ! Apprendre et être créatif aide à exercer notre cerveau et à raviver la passion qui alimente notre sentiment personnel d'accomplissement et d'épanouissement, ce qui est essentiel à notre bien-être.
Pratiquer la pleine conscience
La pleine conscience est un type de méditation qui nous permet essentiellement de vivre dans l'instant. La pleine conscience peut sembler différente pour tout le monde, mais faire un effort conscient pour laisser votre téléphone à la maison, vous asseoir dans le parc ou le jardin et vous concentrer sur votre respiration et les sons qui vous entourent vous gardera ancré et concentré sur votre état d'esprit.
Bouger
L'exercice physique est excellent pour de nombreuses raisons. Bouger votre corps libère des hormones de bien-être, renforce l'estime de soi et vous connecte avec les autres. Rejoindre un club de course local, promener votre chien ou vous inscrire à votre tout premier cours de yoga vous remontera le moral et améliorera votre bien-être général.
Dites oui à l'elf-care
Que vos soins personnels ressemblent à un masque facial, à un marathon de films ou à un nouveau pyjama, vous ne devriez jamais vous sentir égoïste de vouloir prendre soin de vous. Le bien-être commence avec vous, et quand vous vous placez en premier. Ce n'est que lorsque votre bien-être va bien que vous pouvez aider les autres. Donc, quoi que vous fassiez, voici votre rappel pour toujours vous mettre en premier.