مدونة
7 طرق لتحويل غرفة نومك إلى ملاذ للنوم
غرفة النوم؛ إنه المكان الذي تقضي فيه ما يقرب من نصف حياتك. إنه المكان الذي تبدأ فيه يومك وتنتهي فيه. ومن بين جميع الغرف في منزلك، فهي الأكثر أهمية. غرف نومنا هي مكان للهدوء والتفرد والأمان. الوظيفة الرئيسية للغرفة هي بالطبع النوم. نحن نعلم مدى...
الزيوت الأساسية الضرورية للنوم
العلاج بالروائح، المشتق من كلمة رائحة (رائحة) وعلاج، هو ممارسة استخدام الزيوت العطرية لتحقيق فوائد علاجية. نحن عادة نستخدم الزيوت المشتقة من النباتات لتحقيق فوائد جسدية، مثل التدليك أو العناية بالبشرة أو الشعر، ولكننا غالبًا ما نتجاهلها كوسيلة لتحسين نفسيتنا - مثل أنماط النوم ونوعية...
الاسترخاء والفصل: خلق بيئة نوم مثالية للعطلات الصيفية
مدونة الضيف- بواسطة Aery Living غالبًا ما يعني الصيف الإقامة في مكان محلي، والإعداد للطائرة، والأيام الطويلة، والتوفيق بين الرعاية النهارية مع الأطفال والوقت الذي تقضيه في الاستكشاف. مع حلول أيام الصيف المشمسة، غالبًا ما يجد الكثير منا تقاويمنا محجوزة في غمضة عين. سواء كنت...
Sustainability
أحب بيجاماتك.... وكوكبنا أيضًا!
لقد فعلتها. لقد عثرت أخيرًا على الكأس المقدسة لملابس النوم؛ هذا الزوج المثالي من البيجامة. ولكن بعد ذلك، تقع الكارثة، وفي اندفاع تام ترميهم ببعض أدوات كرة القدم القذرة (والحمراء الزاهية عادة) ويصبح هذا الظل الجميل من اللون الأبيض ورديًا شاحبًا مضحكًا. لقد تم تدمير...